サニタ事務所 - サニタ社労士・行政書士事務所

2028年4月全面義務化のストレスチェック。10分の質問で知る「心の現在地」

2026年10月16日

皆さんがストレスを感じる瞬間って、どんなときでしょうか？僕自身、日常生活の中で地味にストレスを感じる場面が本当によくあります。 ①ジムのロッカーで着替えるとき、なぜか高確率で隣のロッカーの人も同時に

2026年10月5日

今日は僕の趣味のトレイルランニングのことを少し。トレイルランニングとは、山の中を走るスポーツでヨーロッパを中心に盛ん。日本でもここ10年くらいで知名度が少しずつ上がってきた競技です。僕はかれこれ12年

2026年9月26日

今年のシルバーウィークは5連休でしたね。有休を組み合わせて9連休にした方も少なからずいたのではないでしょうか。僕が会社員だった頃は、連休前こそ「何しようかな」とワクワクしていたものの、いざ始まると

2026年9月19日

皆さんは有休を取るなら、何曜日に取りますか？僕が会社員だった頃は、圧倒的に「月曜日派」でした。休み明けのダルさという意味では火曜日も同じはずなのに、「今週は残り4日スタートだ」と思えるだけで、気持ち

2026年9月12日

僕の名字は佐谷（さたに）というのですが、昔、「STN」と呼んでくる先輩がいました。意外と語呂がよくて密かに気に入っていたものの、よくよく考えたら当時AKB48やSKE48が全盛期だったからなんですね

2026年9月5日

今朝の東京新聞を読んでいたところ、2026年版「過労死等防止対策白書」の案で、医療業界の精神障害による労災認定が増えているという記事が目に留まりました。実際に厚生労働省のデータ（「過労死等の労災補償

2026年8月31日

1988年生まれの僕は「ゆとり世代」のど真ん中。小学生の頃は土曜日に半日だけ登校する日がありましたが、学年が上がるにつれて徐々になくなっていきました。中学生の頃には、完全に「週休2日」が定着していま

2026年8月27日

8月26日（水）、先日の豪雨で被災した千葉県へ伺い、災害ボランティア活動に参加してきました。僕自身が千葉県出身ということもあり、微力ながら地元のお手伝いができればと足を運んだ次第です。現地では6人の

2026年8月22日

「また月曜か……」「まだ水曜か……」「やっと金曜か……」「もう日曜の夜か……」。各曜日に対して、こんな思いを抱いたことがあるのは僕だけではないはずです。毎日8時間、週に40時間。改めて数字を眺めると

2026年8月17日

月給制で働いていたサラリーマン時代、「遅刻したり有休取らずに休んだりしたら、給料に影響あるのかな？」とふと思いました。そして疑問のまま放置。5年以上たった社労士の受験勉強中にやっと答えを知りました。